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大豆ペプチドとは、大豆から抽出したタンパク質を酵素分解してできるペプチドです。ジョギングダイエットをしているらしき人をよく見かけますが、ウォーキングと違ってジョギングは少し体への負担がかかるかもしれませんから、その分ウォーキングよりもダイエットにはなるかもしれませんね。体内でも生成されているコエンザイムＱ10は、細胞のあちこちに存在します。コンドロイチンは種々の痛みに効果があるとされ、関節痛や神経痛、五十肩や腰痛などの助けになります。

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